İyot, günümüzde mucizevi mineral olarak tanımlanmakla beraber pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Hem yetişkin hem çocukların günlük iyot ihtiyacı olduğu gibi hamilelerde ve emzirenlerde bu ihtiyaç artmaktadır. Sabah saatlerinde suyun içerisine damlatılarak kullanılmalıdır. D vitamini ile kullanılmamalıdır. İyot yakıcı bir mineral olduğundan, cilde direkt temas etmemelidir.